建议咨询社会工作师。心理咨询注重问题的个人心理成因,社会工作注重问题的社会成因。心理咨询只限于咨询室内心理因素的探索与治疗,社会工作强调运用资源。心理咨询只解决个人问题,不关心其他社会、政治因素,社会工作有一些社会、政治责任(增能、赋权)。德国精神分析专家威廉·赖希早在百年前就批评过心理咨询过于注重个人,而不将个人困境与更大的社会现实联系起来的弊端: