详细介绍

首先你要判断是真分手还是假分手，如果是假性分手，那赶紧去哄，买点小礼物什么的。

在你准备好之前她就已经放弃了。要发现她的优点并将她追回来。

第一步:承认你错了

承认你所做错了，即使你不认为你做错了。承认你伤害了她并道歉。

第二步:寻求帮助

导致她和你分手的那些行为，千万不要再做。如果你需要专业的帮助，那就去做吧。

第三步:释放出来

如果你需要发泄女朋友分手挽回的几率，释放出来吧。你可以和别人谈话或是将你写的感受写在纸上，写完将纸扔掉。

第四步:不要和她联系

停止和她联系。这也许很难，不是打电话，发邮件，发短信或是去她工作的地方或是她常去的地方，这样做只会使她远离你。

第五步:花些时间

建立你的自信，花些时间将精力放在自己身上。开始新的爱好，或是继续做原来喜欢的爱好，或是和朋友闲逛。当你高兴，并对自己有信心的时候，这时你遇见前女友，她对你会更有吸引力。

第六步:要积极乐观

关注生活中美好的事，比如朋友，家庭，工作女朋友分手挽回的几率，你的爱好，或是健康。要出去约会并参加社会活动。如果她发现你正在约会，她可能会意识到她是多么想念你。

第七步:记住她生活中重要的事

记住她生活中重要的事。寄给她卡片，让她知道她生活中那些重要的事对你来说同样重要

女朋友和分手，想继续的男同胞们，请听听这几条建议

那要看她为什么会选择和你分手了…如果只是一般的小矛盾，那你认错再哄哄，做可以让她高兴的事情就可以了…因为她毕竟还喜欢你，会给你一个继续下去的机会…但如果是你们感情出了问题，或者是她不喜欢你了，那劝你放手吧，也许那样才是对她好！…

找到问题根源，只要有诚心，让对方看到你的转变，而你们的感情基础还在，挽回的可能性应该还是挺大的，女生看到男生会为自己改变还是比较容易心软的

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