人民网
新华网
央视网
详细介绍
明明喜欢一个人，却总是口不对心。
明明思念一个人，却总是装的毫不在乎，明明亲密至此，却总是将最决绝的言语相加于彼此。
爱情中，女孩的“不作死就不会死”无外乎以上三种。
说“分手”是女生的特权，一把性别优势的保护伞，也是女生解决所有问题的试探方式。可是这样的方式有效么？
显而易见，一次，他哄你说爱你，你得到了满意的答案。
过一段时间，你仍然觉得你们之间存在的问题没有解决，于是便有了第二次，反反复复，终于他决绝，你委屈。
你拼命给他发消息，他不回。你拼命挽回，他拒绝，甚至绝情的断了和你的所有联系方式，你越来越着急，怎么会变成这样呢？明明我很爱他啊。
其实，每一份绝情背后都源于深情。
男人的绝情只是因为对你、对这段感情已经失望透顶了，所以你的卑微乞求、死缠烂打，只会拉低你在他心中的印象，让他更加厌烦。
小C有很不好的习惯，就是脾气极差，控制欲极强，只要男友小B有一点不符合她的期待，那么就会生气，大吵大闹。
在亲密关系里边界不清楚：
分不清楚哪些是自己的，也分不清楚哪些是他人的，分不清楚哪些是自己应该做的事情，哪些是别人应该做的事情。
所以建立亲密关系后，做的一切都成了“理所当然的”。
最开始小B有耐心，会一直去哄她，承认是自己的错误。但是慢慢的也倦了，慢慢地失去了耐心。
之前都是小C去说我们分手，慢慢的变成了男友小B说我们分手吧男友决绝分手挽回成功，假性分手就变成了真性分手。
小C的强势，要求男友凡事都要听她的，稍有不顺就大吵大闹，但是忽略了一件最重要的事。
男友的忍让是基于对小C的爱，但是凡事都有界限，男友说不的时候，一定是你触碰到他底线的时候。
男人对你体贴入微就是爱你，男人对你愤怒指责就是不爱你，不只小C，恋爱中的很多女人都会走进这个误区。
一旦对方的反映没有达到女人的预期，那么就会开始各种情绪的爆发。
冷战、口角，直到对方承认错误，女人得到自己想要的东西，这事才算翻篇。
小C的最大问题就是不知道男友真正需要什么，小C的强势导致她认为给男友安排的就是最好的，却没有想过男友的意愿。
这种事屡见不鲜，打着“为你好”的旗号来占有对方，操控对方的人生。
被决定的人一开始的感受一般都是“呀，这个人对我真好”，后来开始觉得焦虑，再后来就开始觉得距离近的难以忍受，最后决定离开这段关系。
没有什么，能比彻底失去他，失去规划好的未来更让人痛彻心扉了。你的未来蓝图是否依旧围绕着他？
如果是，并且你愿意为爱情努力改变，想为了你们的未来再努力一次，不想再逃避问题就这样彻底失去他，你可以加我，告诉我详细的情况，我来帮助你解决问题。
千万要记住，你们现在已经分手了，不要继续以恋人的姿态，再去跟他交涉。
人家为什么像之前一样主动？你们都已经分手了呀！摆正不了自己位置只能给对方压力，恰恰不利于挽回。
于是，你需要先给男友发去接受分手的信息，以达到卸下对方防备心的目的。
这么做的好处还有一点是，打破对方的固化意识。
当你不甘愿于分手时，你会做出纠缠的行为，而对方也下意识的认为你不会放弃，这就是对方的固化意识。
当你的行为达到对方预期时，对方就会想：“看看，果然在纠缠我，我的决定真是太对了，和她在一起真是太累了，我一定要坚持分手。”
这个时候，无论你做了什么，在对方眼中都是错的，因为他的固化意识在捣乱。
所以，要想挽回，就要反其道而行之。既给双方一个冷静的时间，也是给自己一个缓冲的时间去整理好自己，为挽回做准备。
很多人在挽回时都会有一个误区，就是觉得所谓的二次吸引就是二次追求。
其实在这里很多人对于二次吸引都犯了认识上的错误。
如果你把挽回当做是追求，那么你会在挽回过程中走很多弯路，下面我们来详述二次吸引和二次追求的区别：
二次追求就是用一次追求的方法来再一次追求对方。
二次吸引指的是通过自我价值提升的方式重新去吸引到对方，其核心是把握感情的主动权。
二者最大的不同点是：二次追求是一种处于感情被动位置的行为，而二次吸引是一种处于感动主动位置的行为。
很多人追求的手段无非是不断找对方聊天、不断邀约、不断送东西。
这些行为在一次追求的时候并没有什么问题，因为当时对你的了解并不深，所以很容易会被你的追求行为所打动。
但现在的情况是：你们已经相处一段时间，对方发现与你一起不合适，然后提出了分手。
这个时候再用一次追求的方法去挽回对方，只会让对方感觉到你的高需求感。
所以，正确的做法是隐藏需求提升自己的内在与外在，达成二次吸引。
你需要进行外表上的改变，接着在心态、情商、聊天、行为方式、男性心理等方面进行改善与提高。如果你不知道怎么做，可以询问我。
要知道，之所以会分手，说明他们的相处方式出现了问题。
如果还用以前的行事方式去跟对方相处，那么在外形上建立起来的好感就会一下子消失殆尽。
只有找到让双方都感到舒适的方式去跟对方相处，对方才不会对你有太多的抵触心理，并且愿意主动向你靠近。
感情的主动权自然会慢慢地向你倾斜。
接着，已经可以开始尝试复联了。
复联的目的有两个：
一是，打开冷冻期的窗口
二是，让大家男友看到你的变化（做出改变，不被看到，岂不是做了无用功）
接下来就是通过聊天来进行逐步复联，那么关于挽回怎么聊有一个重要的点就是聊天一定要有距离感。
这里，老师要提醒一下各位在引起对方跟你聊天兴趣的同时，还要特地注意以下几点：
1、不要因为不知道说什么而说废话，这样会让对方觉得你这个人越来越无趣。
2、即使对方说的东西你不认同也不要去争辩，争赢了也是输了。
3、不要随便切断对方的话题，这样会很让人反感，好好做一个聆听者，倾听的过程中适时发表一下自己的意见。
4、不必一味迁就对方，要学会聊不同话题。如果对方聊的话题，你不太擅长，不要去硬回答，会暴露你的无知，不如换个话题。但要保证对方感兴趣，否则，就会冷场。
5、做他的知己，分手意味着你们互相不理解，缺少沟通；那就要努力成为他的红颜知己，引导他去向你吐露心扉。
大多数姐妹分手后，男孩子态度愈发坚决，往往都是因为用错了方法，错过了挽回的黄金时段，降低了挽回可能，最终造成了无法挽回的局面。
最后，我们来总结一下关键的几个步骤：
一、挽回男友之认清自身缺点
只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的错误，让挽回事半功倍。
1、平时是否对爱人有所疏忽
得不到的永远是最好的，失去了才晓得倍加珍惜。
这是人的通病，但并不是无药可治。
女人在被追求时总是百般矜持男友决绝分手挽回成功，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。
所以好好回想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情。
从这个角度进行反省和总结诶，你就会找到开展挽回的方向。
2、地位是否平衡
请注意，是平衡，并非平等。
不是指双方要付出一样的价值，获得相同的价值。
而是在你们男女搭配，发挥各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为理所当然。
许多女性朋友总把男友当百变金刚一样使用，事事都要男人接管，觉得自己是女人，所以理所当然。
3、是否坦诚交流
许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。
一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。
要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。
你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。
二、挽回男友之重建吸引力
年轻，有活力，貌美的女孩代表着繁殖能力强，基因优良。
而在远古时候，人类生存率低下，为了种族基因繁衍壮大，年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。
所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。
女为悦己者容，第一印象是非常重要的，要增强自己吸引力，就必须“从头开始”。
精心的妆容，眼含秋波，男人往往无力抵挡。没有丑女人，只有懒女人，认真学习打扮的技巧，学习衣服搭配的方法。
有的人会说：那些人都不识货，只看外表，却不懂得欣赏心灵美，但现实是，外表已经不美，谁愿意再多花时间了解你的心灵？
但是当光靠外形吸引，没有实质性的内涵，外强中干，这样得回来的关系肯定不长久，女性的美不仅在于外表，还在于内在涵养。
温柔，体贴等特质是世上每一个男人都难以抗拒的。
一段关系中，如女方尝试强势地主导一段关系，那么这一段关系的破裂也是可以预见的。
三、挽回男友之建立心锚
心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。
有些心锚可以引发我们愉快的情绪(正面心锚)；有些却带来不快（负面心锚）。
心锚可以由:视觉、听觉、触觉所引发。
两人在一段失败的感情中建立的是错误消极的情绪基础。
也就是说，分手之后，男友想到你时，多半都是负面的印象，这就是因为你过去的种种行为给了他不愉快的恋爱体验。
想挽回，就要推翻那些消极的心锚，重新建立充满魅力的心锚。
1、地点物品的选择
你想要让对方在什么地方想起你？因为什么事想起你？
比如说餐厅，他曾经在某个餐厅为你庆祝过生日，那次是你意料之外（情绪波动比较大）。
所以之后你再去那家餐厅或者是在那家餐厅给别人庆祝生日时，就会自然而然的想起他，甚至心情会变得很好。
2、观察对方的状态
在你建立心锚的时候，对方的反应如果比较平淡，也就是对方还未进入特别的状态。
那么以后让对方因为这件事而想起你的可能性会微乎其微。
要知道对方是不是已经进入强烈的状态，可以通过你的观察和与对方的沟通了解到，在你估计最恰当的时刻提供诱因。
3、警惕干扰因素
你要注意不能出现干扰因素，因为如果在建立心锚的时候出现干扰因素，很有可能会另对方分心，然后心锚建立失败。
比如说你本来想要给她一个惊喜，但是正在准备的时候突然对方接电话说家里有事，这时候她心神不定，你的惊喜就没什么意义了。
4、诱因要独特
这一点也非常的重要。在某个人进入强烈状态的时候，如果你所提供的诱因是平常的状态和动作之类的。
那么对方的大脑就不能分辨出这个诱因有什么独特的，那么这个心锚就无法建立。
四、挽回男友之明白他的需求
很多女人在恋爱中的依附心理让自己的男友无法忍受。
对他们来说，真正的爱情是两个互相独立的个体精神的碰撞，而不是找一个凡事依赖自己的小女孩。
那么男人的需求有哪些呢？
1、恋爱占生命中的比重不同
在恋爱中，为什么有些女生总喜欢粘着对方不放，总是需要对方一直在自己身边。
这就代表着恋爱在她们的生命中的比例是很大，甚至比自己的生活，事业都大。
但如果在对方看来恋爱在生命中占的比例相对较低的话，就很容易造成分手的结局，要保持相对平衡才能保持长久。
但是事实上，我们都知道很难去改变对方，只能通过改变自身取得平衡。
那么影响比例最重要的因素就是需求感，只要降低自身需求感才可以降低自己生命中恋爱占的比例。
所以必须学会自己独立，扩大自己的交友圈，让自己生活尽量丰富起来。
2、恋爱的目的不同
有一些人一开始就抱着结婚的想法去谈恋爱，让原本简单的相处过程变成复杂的磨合过程。
要相信不是所有人想着这一次恋爱最后就是为了结婚，他们仅仅是为了谈恋爱而已。
而以结婚为目的的一方总会在恋爱中不断要求对方结婚，想同化对方的目的，而往往就会产生很多的矛盾点导致恋爱不长久。
其实时间是可以改变很多东西的，要相信双方相处久之后，总有一方就会开始想结婚了，因为对方已经变成自己适合的人了。
综上来说，男人和女人在感情中的需求和作用都大有不同，所以女人不能总是强求男人按照自己的想法行事。
只有认清自身缺陷，同时明白他的需求，才能真正实现挽回。
在感情的世界里，任何人都会遇到很多的问题还有难处。
而说到底，大家需要的不过是两颗彼此相爱的心和一个对于未来幸福的共同追求，当然还有一双帮你推向幸福的手。
另外，麻烦看这篇文章的你点个赞再走好吗~
帮人就是帮己，点赞的小伙伴，都能获得你想要的爱情
点个赞~点个赞~点个赞~点个赞~点个赞~点个赞~
