详细介绍

恋爱的时间越长，双方的新鲜度就越低，激情和暧昧的感觉越会逐渐消退，双方也更容易被关系外的诱惑所吸引。在长期恋爱关系中，掌握好爱人的能力才能不断地为这段感情注入新鲜感，才能让对方感受到亲密感，维护好一份爱情，那么分手后怎么做才能挽回男友呢？

一、了解分手的原因

所谓事出有因，在挽回之前了解分手的原因，是尤为重要的。你要从恋爱中的方方面面入手，毕竟导致你们分手的原因有很多，比如你平时太依赖太容易缠着对方怎样挽回婚姻，或者没有给对方足够的私人空间，又或者平时过于任性……那么这些你都需要改正。但这并不是说为了对方去改，而是为了你本身做改变，这对你或是对你未来的恋爱而言，都是有好处的。

二、适当的抽离

在分手后，再来计较谁错谁对，其实是没有用的，因为他分手不是一时兴起的决定。所以这个时候，要学会适当的抽离，要学会运用分手后短暂的断联，利用这段时间反思你们的感情中所存在的问题，切忌大吵大闹或者哀求，这样反而会加速他离开你的步伐！在这段时间里，请你把自己最好的一面绽放出来，你的情结如果没有定位对了，一直处于低价值，这样不可能挽回前任的心,请务必的去欣赏你自己，爱你自己，这样才会获得成功

三、调整好情绪，重塑自我

和前任分手后，很多人陷入悲伤情绪，长时间走不出来，不想吃饭，不想睡觉怎样挽回婚姻，每天以泪洗面，精神萎靡。这样的自己连自己都不会喜欢，对方又怎么愿意回来呢？所以，让自己振作起来，把自己封闭在房间里，不如去看部电影，去读一本书，去逛逛超市，先把自己的生活丰富起来。