详细介绍

夫妻间怎么样沟通才能够让对方听进去。有很多人可能就是不知道要怎么沟通是吧？ 道理都懂，我们经常都会说你要跟伴侣多沟通才会解决问题，大家都说我是想跟她沟通，但是我不知道怎么沟通，甚至有的时候他根本不愿意跟我沟通的，今天我教大家一些技巧方法，这个方法很简单叫什么呢？汉堡包原则。什么叫汉堡包原则呢？大家想一想汉堡包是什么样的？两面都是面包，中间夹了一块肉，上面的面包我们来看橙较认同，赏识、肯定、关爱对方的优点或者积极面。

分手后怎么挽回，夫妻之间怎么样沟通

中间的肉代表建议批评和不同的观点，好下面的面包又开始代表鼓励，希望信任、支持和帮助，什么意思？就是你看吃上面面包的时候或许就不是那么特别好吃，所以你要给他的是认同闪失，真的中间肉他会吃的非常的开心，这个时候你可以给他一些批评或者不同的观点，好再到底下又吃面包了，对不对？还要给他一些鼓励和希望，就这个意思意思。

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那么这个道理我们知道了以后我们怎么去运用，比如说老婆出门总是因为化妆太磨蹭，导致朋友们都很有意见，好，你可以这个时候先对老婆说这样的一句，老婆这么漂亮，每次带出去都特别有面子，这是前面的是不是认同，他听了以后肯定很高兴，接着你就可以说出他的不足，就是花上的时间长了一点，每次都会迟到，我那些朋友们都起哄说以后谁来晚了的话就谁买单了。

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最后你再以一个正能量的方式结束，说以后我老婆画个淡妆就可以了，反正你天生丽质不化妆比他们好看，这样是不是比你直接的指责她化妆太慢爽多了，这只是一个生活中的事例，比如你要去跟你的伴侣沟通，他化妆时间长的问题，那么其他的问题也是一样的。比如说伴侣回父母家总是看手机不跟父母交流对不对？我们怎么来利用这个方法去跟伴侣说呢？你可以先这么说，我哥们谈了一个女朋友特别不懂事，从来都不知道跟他回家去看父母，哪些老婆你这么懂事，经常陪我回家，认同，然后说其实我父母平时挺孤单的，都盼着我们回去陪他们聊聊天，以后咱们少玩手机，多陪他们聊聊天好不好？我也一样我也不看手机了。

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再到最后一句，一家人边吃饭边聊天真的是非常的开心，这不就是我们想要的生活吗？期待。这就是汉堡包原则的应用，那么这样整个对话听起来就会非常的柔和，话语虽短，但是你明确的提出了你的需求了，他下次也就知道该怎么做了，这就是所谓的话术推导。

最后这里我要强调的一点是什么？如果说你学会这个方法以后，觉得你给对方给赞美了自己高情商的表现，其实真正起到作用的是什么？是积极的话语所带来的对方情绪上的改变，这样的改变是你的建议，不再是那种可怕的批评，因为你把批评什么？夹在了汉堡包的肉里面去了，而是一种只会让对方觉得是一种指导跟帮助了，可以说汉堡包的每一层都各司其职，缺一不可，那么这个方法你掌握了吗？

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