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挽回爱情专家教你如何拯救爱情2016\02\15 [这是 《挽回爱情专家教你》中的[如何拯救爱情]。要拯救失去的爱情，你不能盲目地开始挽回行动， 需要一些技巧和方法，才能再次让他/她对你动心。本书整理了挽回学院导师们对于[如何拯救爱情] 的一些有效的建议。在此提供给广大读者，希望能让你们有所收获。]1目录 挽回爱情专家教你如何拯救爱情 ·拯救爱情，拒绝无效的挽回方法 ·拯救爱情之防患于未然 ·拯救爱情 之 学会克服不满情绪 ·拯救救爱情 之 内在改造 ·3招拯救你的爱情 ·拯救爱情2 ·拯救爱情，拒绝无效的挽回方法很多人都知道经典电影大话西游里的一段台词：“曾经，有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜， 等到我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此，如果上天能够给我一个再来一次的机会，我 会对那个女孩子说三个字：“我爱你。”如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是一万年！”感人 肺腑，情深至极的情话，往往在失去后才品味到其当中包含的意味，可惜情话仅仅是情话，他并不是挽回 的灵丹妙药，那我们该怎么做，才能有效地挽回心中的那个他？1.拒绝死缠烂打。死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是最低效的挽回方法。

且是破 坏关系的坏方法。曾层出不穷的死缠烂打案例，往往成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的 方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选 择。2.拒绝倔强。犯错，是每个人的必经之路，但犯错后，失败后，仍然坚持错误，这就是一个大问题了。 在情感世界中，你不能失败一次后还认为自己是对的，犯错了不要紧，最重要的是犯错后善于总结，善于 解决问题，往往过于倔强的人，在情感生活里挽回的机会越小，因为这种人太过于主观，情感矛盾察觉能 力低，固执己见。挽回爱情应当拒绝倔强，让改变的曙光照耀到自己的身上。3.拒绝增加矛盾点。往往在发生矛盾，矛盾激发进而争吵的时候，气在头上的你往往会为了反对而反 对，对象说东，你就偏要说西，对象批评你的缺点，你非要跟对象 “对着干”，这样不但无助于解决问题， 反而增加了双方的矛盾，恶化了事情的发展，拒绝增加矛盾点，需要你去同意他，过多辩解只会让他对你 更加失望，增强了离开你的决心。4.拒绝做口头上的巨人，行动上的矮子。何谓口头上的巨人，行动上的矮子？嘴巴上说的天下无敌， 但实践到行动的时候就有心无力。分手前，很多人许下一些空头承诺，开出一张张的”空头支票”,想要获得 对方的原谅，但你要明白，对方并不是没有思考能力的小孩，你是一个什么样的人，在相处过程中她已经 摸索清楚，过多口头化的承诺，只会让她对你更加反感。

3 ·拯救爱情之防患于未然爱情的拯救分很多种，就像古代的扁鹊谈他哥哥们的医术，技艺最高超的是他两个哥哥，治病于发病 之前，或者是治病于发病之初。感情也是如此，能够做到防患于未然是最理想的。一旦发现一些苗头的时 候，应及时处理否则酿成大祸时你会追悔莫及，以下就是为几个值得注意的小细节：1.体贴对方。夫妻间要从小事上体贴对方，比如：妻子偶尔回家晚了，丈夫可以亲子动手做上一桌香 喷喷的饭菜等待妻子回来。相信她看到你做的这一切，会将感动埋在心里，在平日里更加关心你。2.加强彼此间的沟通。许多婚姻出现问题就是因为双方夫妻的沟通很少，容易造成许多误解，所以要 及时沟通，化解彼此之间的误解。不要将误会一个接一个地累积起来，这样会造成积怨，最终将很难把疙 瘩解开。3.欣赏对方的优点，包容对方的缺点。两个人因为彼此欣赏才走到了一起，不要因为自己对对方的某 一点不满意而不断尝试着去改变对方，改变不了就产生抱怨，这样往往会使双方陷入不理解的泥潭。你爱 这个人就应该爱他的一切，而不仅仅是他的优点，要理解他，包容他。4.让生活多一点不寻常。可以在生活中，给对方制造一点惊喜，比如：常常不买花给老婆的你，试着 哪天给老婆买一大捧花，必定会给她很大的惊喜。

生活中各种惊喜还需要你动脑筋去想，不要因为在一起 了感情稳定了就让子的脑子变懒，你小小的举动，可能会带来很好的效果。5.学会互相尊重。夫妻之间只有以互相尊重为前提，才可能生活得幸福美满，如果连尊重都没有，那 么两个人注定是走不到一起的。尊重对方，就能赢得对方的尊重，这时爱情长久的前提。6.留给对方想念自己的时间。短暂的离别可以加深感情，人常言：小别胜新婚。有空可以去看一下远 方的朋友，回来之时，就会发现他对你很好。4 ·拯救爱情 之 学会克服不满情绪很多人认为表达不满就是能够得到满足的第一步，不过经验告诉我们，这样做通常是制造恶意的第一 步。绝大部分的 “我不喜欢你这么做，拜托你改一改!”之类的对话。结果都是弄得不欢而散，而且充满了争执、怨恨、超强的自我意识和罪恶感。为什么?人们都对自己的缺点非常敏感，而这种敏 感度又会因为另一个人把自己的缺点指出来而更强。不满于对人际关系的影响．就像铁锈对汽车的损害一 样，专注在不满的感觉上会制造出一种负面的气氛，这种气氛会损害并削弱彼此的关系。此外．这种负面 的气氛，会使另一方更不容易看清或改正自已的缺点。先别急着相信我，请先读本章，看看书中的说法有 没有道理。

“好，现在把眼睛闭起来，这样你们就看不见其他人的答案了。”房间里数百人都闭上了眼睛。“在你 的生活中选择一项关系，这项关系可以是婚姻、亲子关系，也可以是与父母的关系。在这项关系中．你的 心位置摆得正不正?在内心的最深处。你有没有为了哪个人而试着做好所有的事?如果觉得自己已经尽力做 好配偶、父母或儿女的角色的话，请把手举起来。”每一只手都举起来了。“现在想想关系里的另一方．如 果你觉得另一方也尽力扮演好了他们的角色。不论那个角色是什么，也请举手。”只有三分之一的人举手。这个小故事针对的是信任的矛盾之处：人比较容易看见自己的用心，但是却难以看见别人用心的地方。 如果想要关系成功，信任是不可或缺的。不信任的感觉会导致互相伤害和试图互相操纵，并引发冲突。要 信任别入，就必须相信别人跟自己一祥．动机都是好的．或者采取 “任何入在未定罪前都是无辜的”的态 度，给别人更多的机会展现善意。在生活中．我们必须假定我们自己在对方的心目中占有重要地位。假如入没有这些慷慨动机的话．入 生应该就没有关系学这门课了。当关系里的感情气氛既冷淡又消极时，关系中的人会退回到保护自我的防护罩里面去，并且开始处处 小心。

退得越深．就越不愿意顾及另一个人。当男女双方相处轻松又愉快的时候，他们自然会顾及另一方的需要。关系中的善意会使他们尽力取悦 对方，而且轻松的心情也会使他们能够客观地面对自己，并作自我修正。人越觉得有安全感，观察力就越敏锐。比如～个说话声音很大的人，会在自已平静下来的时候，马上 注意到自己说话的音量太大，他会突然说： “我干嘛说话这么大声?难道找觉别人都聋丁不成?”生活的方 式涂上颜色。例如，当人有怀疑的心态时，所见之处都可看到令人怀疑的东西；而讲求完美的人，在每个 地方都可以看到不完美。5 ·拯救救爱情 之 内在改造人生不如意事十常八九，如何化阻力為助力，改造内在後將內心的最低潮轉化成一股強而有力的助力， 激勵迈进嶄新的人生，使你脫胎換骨。内在改造，对于拯救爱情上是必不可少的一部分，是一个非常辛苦 的过程。人在相处过程中，其实是非常容易发现自己问题的，但往往有很多人，却不愿意在恋爱时承认自 己问题，分手后，才不断在网上寻求拯救爱情公司帮忙挽回，分手后才去找自身问题，如果在当初恋爱时 候懂在过程中找出问题并及时处理，就不会出现分手的情况，当然，这都是后话了。悔不当初了吧，也许 你现在会说，现在一切都定局了，挽回还有可能吗？内在它包括了我们从小到大的所有优点缺点，因而才能成为现在有个性的自己。

但某些个性是不利于 我们长期恋爱相处的，一个人变成两个人再变成一家人，这是不断磨合的过程，也是不断改变的过程，你 可能会说，为了一个人改变自己，那样就不自我了，真的就能挽回爱情成功吗？那么我说死性不改你就真 的挽回不了，我没有要求你为任何人改变，我只是要求你为获得幸福，换个相处方式而已。改变没有我们想得那么复杂，我自己是一个改变过来人，也帮助过从宅男变成社交达人。那怎么才是 改变呢？当你换一个语调说话时候，你就已经改变过来了！其实一直在改变，只是你没细心发现而已。女人想要什么呢？我可以这样说，女人什么都想要，只要对某样事物产生好奇感，不管那是什么，她 都会想得到。女人到底想要什么？女人想要的，又非常简单非常单纯，因为她只想要更多！比如更多的爱、更多的 优越感、更多的理解、更多的物质、更多的财产、更多的尊重、更多的快乐、更多的安全感、更多的乐趣、 更多的期待，各种各样的想象空间等等。每个女人心里其实都是希望自己的白马王子能给她与众不同的一 切，她们好多时候喜欢去比较，比较你投入在她身上的比前任们的分量比例。所以你挽回爱情时候就必须 学会筛选，筛选出她的追求，她的想法，我并非让你不认同她，只是作为男人需要带领这些永远长不大的 孩子，并以一种极具备魅力的方式去引导她去体验那些她久未体验的感觉，去照顾她去看管她去帮她做一 些决定。

满足她的想象空间，同时你去一步步实现你描述的想象空间，你可以让她一直，离不开你。男人想要的是什么？钱？美女？孩子？爱？其实男人想要的，是一份雄性的尊严，钱等于证明自己的 能力、美女等于证明自己的价值、孩子等于证明自己的优越感，而实际上都仅仅是在满足自己潜意识的一 份追求，尊严！什么是面子？钱多代表什么？女人比别人漂亮代表什么？孩子比别人家的优秀代表什么？男人不复 杂，他追求那份简单的认同感优越感，说白了教你如何挽回爱情，只为尊严而活，给予他尊重、认可、依赖，并鼓励他去追 求他所追求的事物。表面上他说什么，你都照做，但实际上，所有的事物都由你暗地里操控！你只需要服6 从并唤醒他雄性一面，你便可以让他离不开你，因为没有人比你更认同他，依赖他并满足他的内心！如何拯救爱情，你还继续问这句话吗？看完文章，思考反省一下自己吧！！！只有原因踏出改变的一 步，就是好的开始。7 ·3招拯救你的爱情每一对恋人都希望自己的爱情长长久久，但由于种种原因，很多感情终究会走到尽头。到底有什么方 法，可以化解这场爱情危机呢?第一种用内疚感来驾驭在发现爱情温度下降时，有些人会向恋人大哭大闹，竭尽全力诱发出对方的内疚感。他们会描述两人 在恋爱时的海誓山盟和刻骨铭心教你如何挽回爱情，然后一直纠缠，一直哭诉自己境地的悲惨，身世的可怜。

让对方感到自 己的远离和淡忘是一种罪过。这种方法的优点是：对那些念旧情的人来说很有效，在情场往往也有扭转乾坤的作用。这种方法的缺点是：过度的纠缠有时会起到反作用，令人心生反感，激起对方的逆反心理。毕竟谁也 不喜欢 “内疚感”。第二种用虚荣心来驾驭一旦爱情不如己意，有些人会用自贬身价、扮作卑微的方式来激活爱人的心，让对方觉得自己控制了 爱情，人前面子十足，以达到默默维护爱情的目的。他们会用言听计从、博取同情的方法，让对方不忍心 对自己不好。他们会不顾自己的满足对方所有的需求，也会在关键问题上让步，以博得爱人的欢心。这种方法的优点是：利用人 “欠债还钱”的心理，用 “感情债”来获取爱情的保障， “对人好，总会 感动Ta吧”，“如果Ta 明白除了我，没人会对Ta那么好，Ta就不会离开我了”，有时确实有效。这种方法的缺点是：丢失了自我价值，很容易在对方心里也 “贬值”，短时间内的示好，可能有效， 但长期的卑微会变成真的低下。第三种用嫉妒心来驾驭感到对方朝三暮四或不那么重视自己，有些人会利用嫉妒心来挽回感情。他们会故意和其他异性接触， 表现的对其他异性有兴趣，或貌似忙碌于联谊和约会，以诱发爱人的“嫉妒心”和占有欲，重新得到对方 的关注。

这种方法的优点是：有时候在关键时刻可以挽回爱情，而且能瞬时间改变对方的心意。这种方法的缺点是：嫉妒有时会引发占有欲，有时也会引发不可挽回的愤怒，如果稍有不慎，可能会 导致爱人的彻底离开。8以上这三种方法，是我们在爱情遭遇危机时，常会本能使用的法子。但值得注意的是，这三种方法， 利用的都是人性的弱点。无论是内疚感、虚荣心还是嫉妒心，都是我们共有的，正常的，却包含负向能量 的心理。虽然利用起来很有效率，却往往引发同样能量的副作用，而且也施以和接受的人都无法快乐。爱情是从爱这个美好的感情出发的，真正能够让爱情持久源于心底的那份真诚。只要双方能够彼此真 心相对，这一段感情就能很好的走下去。9 ·拯救爱情当感情出现危机，当爱情出现裂痕，尤其是当恋人提出分手时，很多人的选择拯救爱情方式，是死缠 烂打来告诉自己有多爱对方，然后抓住不放。其实这种方式并非良策，甚至可以说完全无法拯救爱情。想要拯救爱情，找回属于自己的温暖怀抱，应当首先从自身思考。毕竟对于感情来讲，没有人是永远 对的，很多东西都要从自身考虑，才能寻找到分手的根源。当感情出现破裂，尤其是对方提出分手时，此时在对方的心中，对你的某些方面已经开始否定，所以 你的解释和承诺，对方是很难听进去的——信任都减少了，怎么还会听信你的话语呢？所以，不要解释， 也不要承诺了，为了拯救爱情，先从自身考虑起吧。

想想自己的爱情，到底出了哪些问题。在平时，是不是自己的索求太多了？比如在平时的接触中，你自己是不是在无意中经常会想——“我想要什么什么样的爱情，但是对方还是有些冷淡……”“对方总是拒绝我的某些愿望，我希望她可以更重视我”其实，让你们的感情出现裂痕的主要原因，正是你心中所想的这些东西。平时即使你不明说，但同样 会在潜意识里表露出来，你可能没有察觉到，但是对于敏感的对方来讲，总会多少的感觉到这些。也正是 这些原因，致使你们心灵的距离越来越远。所以，如果想拯救爱情的话，那你就努力的尝试改变吧。并非是要完完全全的做对方想要的那种人， 而是做一个能够让你们的情感更加稳固，让她感受得到爱情甜蜜的人。从对方角度，我们依旧可以找到拯 救爱情的方法。你一定要明白一点，虽然是对方提出了分手，但是也许你不信，提出分手的同样很痛苦。 分手的一方，不仅仅是有罪恶感，同样在对方的心中，还有一些挣扎，好让自己能够接受分手这件事。毕 竟，谁没有真心爱过彼此呢？对此可能你会想，为何她有这种心思，还是跟我分开了呢？还是回归到前面的原因，主要还是从自身 找些问题吧。当然，除了自身问题，如果想缓解爱情危机，更好的去拯救爱情，不妨找个适合的时间，两 个人耐心的交流一番。

爱情的确没有谁对说错，但是我们在爱情中同样是不完美的。两个人走到一起不易，想让感情变得更 加完美，需要的不是互相索取，而是充分的交流和体谅对方。所以，在比较轻松的氛围内，两个人平心静 气的谈谈有关爱情的问题吧，想想你们两个人在爱情中到底是哪里出了问题，考虑一下到底还有没有弥补 的方式。相爱的人走到一起，由于方方面面的原因，将必然会有一些摩擦。只有坎坷，才能让恋人更加亲 密，所以在爱情中遇到了挫折，不要总想着分手，而是多多思考如何拯救爱情吧。10这是 《挽回爱情专家教你》中的[如何拯救爱情]。主要向各位介绍拯救爱情时如何利用利用一些技巧 和方法，再次征服他/她的心。这些文章都是挽回学院导师针对某个特定的案例写下来经验分享，希望各位 挽回者在拯救爱情时，要结合自身的情况来进行选择。在下一册， 《挽回爱情手册之怎样挽回异地恋》专 题系列中，将会向读者们介绍在挽回一异地恋时如何运用技巧，才能使你们的感情得以继续保存。敬请期 待。11