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如何轻松挽回爱情之挽回三阶段

今天讲挽回爱情的三个阶段，在我们的理论体系中我们通常把挽回分为三个阶段：

第一个阶段叫做温水煮青蛙阶段，也称之为婴儿期。

这个时候，你们的感情就像婴儿一样非常脆弱，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了的状态。婴儿大家都知道，软软胖胖惹人怜爱，但是哭起来也让你很心烦，跟你们分手之后彼此的心理状态非常的相似。

婴儿为什么会哭？要么是饿了，要么是不开心了，需要一个人来哄自己，婴儿不会说话他只能用哭来表达自己的需求。在感情的世界里，对方和你分手的原因也是如此，长时间之下挽回爱情技巧，自己的需求得不到满足，自己的情绪得不到回应。

我们发现男性有一个非常明显的特征，那就是在处理感情矛盾问题上的认知水平就跟个小学生一样低，他们认为感情问题这件事是解决不了的，逃避是唯一的解决方式，也就是说他没有别的应对的方式，他唯一能想到的解决办法就是分手，把远离你等同于远离痛苦。

可是分手了以后，对方发现自己的需求和情绪依然得不到满足，于是他开始自闭，怀疑人生。男人虽然是主动提出的分手，但是分手之后，他自己依然还处在一个自闭的状态里，也就是分手这个动作根本就没有从本质上解决情绪和情感的问题。

即使分手了，也没有解决他自身的问题挽回爱情技巧，会导致他的后期信仰和价值观崩塌，本来他以为分手之后这件事过去了就解决了，但其实自己价值观是处于崩塌的状态。因此挽回的第一个阶段，是自我疗愈和帮他疗愈的过程。

首先是你自己疗伤，其次在情感的世界里，你在照顾他，你引导他的状态。女性一定要在情感的世界里占主导地位。在别的方面我们可以弱一点，但是在情感中，我们一定要用心去占主导方向。

在这个阶段我们要做的就是如何把对方的情绪捋顺了，我们原创的技巧：正确的道歉、认知自我、打破受害者心态等等都是在帮助你们度过第一个阶段。你们在挽回的第一个阶段，对方肯定是有大量的需求没有被满足，那么在挽回和修复的时候就至少要两倍的去补偿。

这背后就有补偿机制，就像你的一个朋友和你借钱不还，你千辛万苦的走法律程序把钱要回来了，你会开心吗?不会。钱本来就应该是你的，欠债还钱天经地义，而你为了把钱要回来所付出的精力时间情绪心理创伤也是需要补偿的，也就是对方在还你钱的时候把你这块也补上你才会开心，挽回也是同样的道理。

所以断联其实挺残忍的，就像爸爸跟妈妈说： “以后孩子哭，你别管他，他哭累了就不哭了”，想想得有多么的愚蠢。挽回的第一个阶段，说白了就是，把对方的情绪捋顺了，自我疗愈和帮他疗愈的过程。

第二个阶段是暧昧期，我们也称之为青春期

青春期的时候，荷尔蒙分泌旺盛，人会开始有些躁动，蠢蠢欲动。这个时候就是拉升关系，撩拨对方和关系升级的关键阶段，把前任发展为现任的过程。此阶段我们有原创的二元法则、情绪交叉法则、情绪互补法则、扎心锚、预选等等高级玩法。

这些技巧的目的是通过不断的诱惑对方，让他对你进行投资，我们把投资分成三种最初级的是语言投资，对方会用语言来安慰你来哄你；其次是情绪投资，对方因为你的行为而发生情绪的变化；第三是价值的投资，也就是真金白银的投资，这也是最重要的投资，他对你的投资依次应该先语言，再情绪最后才是价值投资，这么一个循序渐进引导投资的过程。

强烈不建议分手之后和对方做朋友，我们的一个粉丝，她说要和前任做朋友时，前任回应说，“我没有和前任做朋友的习惯”，简简单单一句话杀伤力十足，直接把所有的路给堵死了。你说做朋友对方是不会相信的，他知道你用的是缓兵之计。

他又不傻，话又说回来，他要是真傻的话你还要他吗？如果对方主动说要和你做朋友，这时候你就要勉为其难的答应，小心这是个套路！没准人家只是想测试一下你呢？人家抛个鱼饵你就上钩，你才是真傻呀。

如果你们已经采取了断联或者做朋友，那你们就直接进入第二个阶段，通过各式各样的撩拨方式拉近你们之间的关系。补充说明一点，我们有很多粉丝做过相关咨询，这样的粉丝就不用我们去给他讲一些基础的概念，比如什么是需求感，情绪价值等等比较基础的概念，但是也会有负面的影响，很容易中毒，特别依赖挽回和修复的流程，在别人的调教下走不出来。

第三个阶段叫做磨合阶段

磨合阶段就是新的平衡关系建立的阶段。简单来说，你们分手复合之后的相处模式绝对不可能还和以前一样，磨合阶段是一个你们自我觉察和自我反省之后达到的新的平衡的状态。你们一定要有这样的意识和思维，挽回不是回到以前的相处模式而是新的平衡关系的建立，我们称之为成人期，也就是成年了要组建自己的家庭建立自己的关系，探索出一种适合你们的相处模式。

分手前的平衡和复合后的平衡是两种平衡，复合之后你要建立的是一种新的平衡，这里大家会有一个误区，复合就是回到以前那种对方给我提供爱的状态，其实不是，而是彼此成长之后一个新的平衡关系，这也意味着在这期间，双方都要自我觉察和自我反省，而不仅仅是你一个人的事。

这也是为什么我们不建议大家去跪舔和道歉，因为这会导致你完全陷入对方的框架之中，所有的事都是你的错，这时候对方就没有了反省的空间和自我觉察的机会。那这个新的平衡就无法达成，就算复合也会再次分手，除非你想一辈子就这么哄着对方，就像妈妈哄自己的孩子一样，你愿意这么过一辈子吗？